Nu har jag bestämt mig för att göra det här på riktigt. Jag har efter tre månader i Sundsvall kommit fram till att jag mår dåligt av att sova för mycket blir sjukt trött och får panik över att jag inte gör något vettigt.
Så nu har jag börjat komprimera min sömntid 5-7 timmar per natt för det är bättre med 6 timmars djupsömn än 10 timmars oroligt sovande. Och det är ett helvete när man ska komma in i det här för man är ju jättetrött på morgonen men man får tvinga sig själv för jag vet ju att jag kommer må bättre av det i slutändan.
Och sen ska jag börja studera mera. Är på väg till skolan nu och väntas åter kl 17.00. Så nu ska jag börja med rutiner på riktigt.
Får se hur länge min nya livsstil håller i sig.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Ja det är ju bara börja med Sex Sigma! Men du får ju börja lätt, så för tillfället är du bara en Yellow Belt eller en White Belt.
http://sv.wikipedia.org/wiki/Sex_Sigma
//Stefan
Jag är black belt i allt jag gör och det vet du Andreas (för jag utgår ifrån att det är du)
Skicka en kommentar